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Fasten ist eine gute Idee
Mit dem Begriff “Fasten” können alle etwas anfangen. Und es ist eine grundsätzlich gute Idee, worauf ich in diesem Artikel näher eingehe. Was man allerdings damit anfängt, ist individuell verschieden. Die eigene Vorstellung vom Fasten und die eigenen Assoziationen dazu hängen davon ab, wie man aufgewachsen ist, in welchem Umfeld, mit welchen Vorstellungen. Sie hängen von der zugehörigen Religionsgemeinschaft ab, von…
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Gute Vorsätze für 2025 starten im Veganuary!
Veganuary ist eine Aktion, die seit über 10 Jahren stets im Januar stattfindet und dazu anregen möchte, 31 Tage lang vegane/pflanzenbasierte Ernährung auszuprobieren. Dabei ist die Aktion Jahr für Jahr angewachsen und mittlerweile hat das Ganze nicht nur jede Menge prominente Unterstützer*innen, sondern auch viele Geschäfte und Marken haben den Veganuary für sich entdeckt, sodass man mittlerweile auch beim Einkauf (fast)…
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Malnutrition Awareness Week 2024
Vom 11. November 2024 bis zum 15. November 2024 findet zum zweiten Mal die Malnutrition Awareness Week statt. Was ist das denn? Es handelt sich um eine europaweite Aktionswoche, die auf Mangelernährung und ihre Folgen aufmerksam macht und darüber informiert. Gleichzeitig geht es darum, evidenzbasierte Therapie(n) in den Strukturen des Gesundheitswesens zu etablieren. Und auch das beginnt natürlich erst einmal mit…
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Snickerdoodles
Wenn der Herbst beginnt, fängt für mich damit ja auch meine liebste Jahreszeit an. Endlich wieder kuschlige Pullis und Socken, sich in eine Decke einmummeln, an gruselige Geschichten im Nebel denken: ich liebs. Zugleich beginnt damit aber für mich einerseits auch die Zeit von Kürbis, Suppen und Eintöpfen, andererseits hab ich aber auch öfter Lust auf Kekse, Muffins und anderen (gebackenen)…